홈짐을 짓는다는 것은 당신에게 정말 유용한 피트니스 액세서리에 투자하는 것을 의미합니다. 하지만 시중에 나와 있는 다양한 체육관 장비 중에서 정말로 필요한 것을 어떻게 선택합니까? 가장 먼저 고려해야 할 것은 자신이 가장 좋아하는 운동 유형입니다. 그런 다음 홈 체육관의 크기를 생각해야 합니다. 이는 귀하의 피트니스 목표와 공간에 어떤 종류의 기계와 액세서리가 적합한지 결정하는 데 도움이 됩니다 선부역헬스장

공간이 제한되어 있다면 거대한 운동기구를 구입하는 것은 좋은 생각이 아닐 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 홈 체육관에 딱 맞는 공간 절약형 피트니스 액세서리를 선택하면 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.

조절 가능한 덤벨

홈 체육관에 다양한 무게와 크기의 덤벨 랙이 있으면 좋겠지만 공간이 작다면 불가능할 수도 있습니다. 다행히 공간 절약형 대안이 있습니다. 조절 가능한 덤벨에 대해 들어보셨나요? 무게는 5파운드에서 25파운드까지 조절 가능하며 진행하면서 무게를 더 추가하세요. 운동 후 침대 밑으로 밀어 넣거나 옷장에 보관할 수 있습니다.

저항 밴드

저항 밴드는 초보자부터 고급 피트니스 매니아까지 모든 사람에게 필수품입니다. 간단할 수도 있지만 유연성을 향상하고 근육을 단련하는 데 매우 효과적입니다. 다양한 루틴에 사용할 수 있도록 다양한 길이의 저항 밴드 세트를 구입하는 것이 좋습니다.

요가 매트

좋은 요가 매트는 만능 피트니스 액세서리입니다. 미끄럼 방지 질감으로 요가 자세를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 플랭크나 팔굽혀펴기를 할 때 약간의 쿠셔닝을 제공합니다.

복륜

Ab-Wheel은 실제로는 그렇지 않은 운동을 쉽게 보이게 만드는 피트니스 액세서리 중 하나입니다. 팔과 다리뿐만 아니라 코어도 사용할 때마다 강렬한 운동을 하게 될 것입니다. 컴팩트해서 숨기기 쉽습니다.

요즘 피트니스 액세서리를 구입할 수 있는 가장 좋은 곳은 고품질 제품을 판매하고 훌륭한 고객 서비스를 제공하는 것으로 큰 평판을 얻고 있는 온라인 매장입니다. 남아프리카 최대 규모의 피트니스 액세서리 및 운동 장비 공급업체를 선택하면 잘못될 일이 없습니다.